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Abnehmen mit Schüssler Salzen

Eine Diät ist für den der sie durchführt keine leichte Sache, immerhin heißt Diät auch immer Verzicht und gegebenenfalls verzicht auf lieb gewonnene Gewohnheiten. Deshalb ist es umso wichtiger auch das Thema Diät ganzheitlich anzugehen. Das heißt nicht nur darauf zu achten was und wie viel man isst, sondern ganz besonders auf sich und seine Gewohnheiten mit dem Körper umzugehen zu achten.

Dabei spielt ein ausreichender Ausgleich vom Stress des Alltags eine genauso große Rolle wie ein leichtes Ausdauertraining. Zu einer Diät gehört jedoch auch die Ableitung von Gift- und Schadstoffen aus dem körpereigenen Gewebe. Denn zu viele Einlagerungen von Schlacken im Bindegewebe führen zu schlechter Haut, einem schlaffen Bindegewebe und somit letztendlich zu der gefürchteten Cellulitis.

Schüssler Salze können den Vorgang der Entschlackung wirksam unterstützen, zudem verbessern und optimieren einige Salze den Stoffwechsel. Welche Salze sich besonders zur Einnahme während einer Diät eignen, finden Sie nachfolgend.

Kalium phosporicum Schüssler Salz Nr. 5 (Kaliumphosphat)
Dieses Salz wird auch als das Salz für die Nerven bezeichnet. Es hilft sehr gut bei Niedergeschlagenheit und depressiven Stimmungen. Zudem reinigt es das Bindegewebe, die Nerven und das Blut sehr effektiv von alten Stoffwechselprodukten und stärkt den Muskeltonus.

Ferrum phosporicum Schüssler Salz Nr. 3 (Eisenphosphat)
Ferrum reinigt das Blut, es unterstützt die Sauerstoffversorgung durch die Erhöhung der Sauerstoffsättigung im Blut.

Natrium sulfuricum Schüssler Salz Nr. 10 (Natriumsulfat, Glaubersalz)
Das Schüssler Salz Nr. 10 kommt vor allem der Ausscheidung und der Verdauung zugute. Denn es unterstützt die Arbeit von Nieren und Leber die vor allem die Aufgabe haben unser Blut Reinzuhalten. Dieses Salz ist während einer Diät nicht zu ersetzen, da es so zuverlässig Schlacken löst.

Natrium phosphoricum Schüssler Salz Nr. 9 (Natriumphosphat)
Natrium phosphoricum besitzt die wunderbare Eigenschaft, Säuren in Gewebe zu binden und zur Ausscheidung vorzubereiten. Somit wirkt es stark entsäuern und hilft zudem Ablagerungen in Nieren, Blase und Galle aufzulösen. Menschen, die oft unter Sodbrennen leiden, sollten dieses Salz immer im Haus haben, denn nur zwei Tabletten Schüssler Salz Nr. 9 stoppen das unangenehme Brennen sanft und zuverlässig.

Alle Salze sollten in der Potenz D 6 eingenommen werden und zwar wechselnd immer jeweils ein Mittel morgens, mittags und abends. Eingenommen werden 2 Tabletten, diese lässt man unter der Zunge zergehen. Menschen, die unter einer Milchzuckerunverträglichkeit leiden, sollten die Tabletten nicht einnehmen. In der Apotheke ist jedes Schüssler Salz auch als wässrige, alkoholische Verdünnung erhältlich welche keinen Milchzucker enthält.