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Indische Babymassage

Die folgende Massageanleitung, liegt der langjährigen Erfahrung von Sara Gress zugrunde. Diese unterrichtet diese besondere Form der Zuwendung für Ihr Baby an der Ayurved Akademie Kassel, Schönfelder Straße 10 a, 34121 Kassel. Unter 0561/ 28 17 50 erhalten Sie informationen zu den regelmäßig stattfindenden Kursen.

Das Kind liegt nackt und auf dem Rücken vor dem Massierenden, der sich die Hände einölt. Nun legt man die Hände auf den Brustkorb des Kindes und nimmt Kontakt auf. Nun bittet man das Kind (gedanklich oder laut) darum die Massage Durchführen zu dürfen.

Die Behandlung beginnt am Kopf. Den folgenden Massageablauf arbeiten wir 3-mal, die Berührungen sind zart und ohne Druck. Sie werden zum Ende der Massage immer leichter „wie Schmetterlingsflügel“. Wenn das Kind quengelt, wird zunächst weiter massiert. Vor allem Kinder, die mit dem Massageablauf noch nicht bekannt sind, reagieren mit quengeln auf das Unbekannte dies legt sich jedoch in der Regel. Die Anzahl der Striche kann je nach den Bedürfnissen des Kindes variiert werden.

Wir kreisen immer dreimal und führen die Striche zwei bis dreimal aus. Bei den Strichen an Armen und Beinen umfassen wir die Gliedmaßen sanft.

1.Kopf

Beginne mit sanften Kreisbewegungen auf dem Kopf (Kronenchakra) 1 Hand
Die Seiten des Kopfes mit Kreisbewegungen massieren 2 Hand
Den Hinterkopf mit Kreisbewegungen massieren 1 Hand

2.Ohren

Die Ohren synchron sanft zwischen Daumen und Zeigefinger massieren
Wir Beginnen an den Ohrläppchen massieren einmal bis zum höchsten Punkt der Ohren und wieder nach unten

3. Gesicht

An den Schläfen mit beiden Händen synchron kreisen.
Dann auf den Wangen kreisen.
Nun quer über Oberlippe und Kinn streichen 2 – 3 Striche, je nachdem wie das Baby darauf reagiert.
Den Abschluss für das Gesicht bildet die Stirn die ebenfalls 2 – 3 Striche erhält.

Nun Arbeiten wir an dem Rumpf und den Gliedmaßen weiter. Achtet darauf Euren Fokus auf dem Kind ruhen zu lassen, fällt es Euch schwer, weil ihr „denken müsst“ summt oder singt ein kleines Lied. Ihr könnt auch an all die Liebe denken, die Ihr für Euer Kind empfindet und visualisieren wie sich diese Liebe aus einem großen Kelch, durch die Massage, über das Kind ergießt.

4. Rumpf

Die Hände ruhen auf dem unteren Teil des Bauches nebeneinander. Synchron aufwärts streichen, über die Brust, dann teilen sich die Hände und Streichen einzeln über die Arme entlang bis zu den Fingern.
Das ist eine lange, fließende Bewegung, die an einem „Stück“ ausgeführt wird.

5. Arme

Jeder Arm wird einzeln massiert!

Zunächst sanft auf der Schulter kreisen.
Dann den Oberarm mit sanften Längsstrichen in Richtung der Fingerspitzen massieren.
Nun am Ellenbogen kreisen.
Den Unterarm sanft ausstreichen.
Auf dem Handrücken kreisen.
Auf der Handinnenseite kreisen.
Vorsichtig an jedem Finger ziehen beginnend mit dem Daumen.

Arm wechseln

6. Bauch

Der Bauch wird mit einer Hand behandelt, die sanft im Uhrzeigersinn kreist. Der Kreis wird von rechts unten nach links ausgeführt.
Wenn das Baby unter Verstopfung leidet, über das linke Bein ausstreichen. So arbeiten helfen wir dem Stuhl in die Ausscheidungsrichtung.

7.Beinchen und Füßchen

Mit beiden Händen synchron von den Hüften in Richtung der Zehen streichen.
Nun jedes Bein einzeln massieren
Auf der Hüfte Kreisen.
Oberschenkel mit Längstrichen, in Richtung des Knies massieren.
Auf dem Knie kreisen.
Unterschenkel mit Längsstrichen in Richtung des Fußes massieren.
Den Knöchel kreisend massieren.
Fußrücken mit Längsstrichen in Richtung der Zehen massieren.
Achillessehne und Ferse mit Längsstrichen in Richtung der Fußsohle massieren.
Die Fußsohle wird mit langen Strichen vor u n d zurückmassiert.

Das Beinchen wechseln und gleich massieren.

Nun legen wir eine Mullwindel, ein Handtuch auf die Oberschenkel unserer ausgestreckten Beine. Das Baby wird nun mit dem Bauch auf die Oberschenkel gelegt und zwar parallel zum Oberkörper des Massierenden. Besonders bei sehr kleinen Babys achtet man darauf den Kopf auf dem Oberschenkel zu lagern, da diese ihn noch nicht selbstständig halten können.

8. Rücken und Po

In langen Strichen über den Rücken, die Schultern und den Nacken massieren. Wir arbeiten in Richtung der Füßchen und des Kopfes. Es wird auf und ab gestrichen.
Auf dem Po kreisen, bei Babys reicht hierzu 1 Hand.
Vom Po zu den über den Nacken, bis hin zu den Schultern streichen.

Den Abschluss unserer Abhyanga streichen wir von den Schultern abwärts zu den Zehen. Die Hände können noch einen Moment auf dem Rücken verweilen, während wir dem Baby mitteilen, dass die Massage nun beendet ist.