Heilkräuter bei Blasenentzündungen
Sitzbäder/ Bäder
35 g Salbei
25 g Kamille
45 g Schafgarbe
die Kräutermischung mit einem Liter Wasser aufgießen und 10 Minuten kochen lassen. Anschließend absieben und als Sitzbad oder im Badewasser verwenden.
Auflagen aus Kamille sorgen für schnelle Linderung. Getrocknete Gurkensamen in Milch aufkochen. 3 Tassen täglich trinken.
Vorbeugend wirkt ein Schachtelhalmbad. Hierzu 100 g Schachtelhalm mit einem Liter kochendem Wasser übergießen und eine Stunde ziehen lassen. Danach absieben und dem Badewasser zugeben.
Fußbad mit Heublumen
100 g Heublumen (oder Zinnkraut) mit 500 ml siedendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Absieben und in das Fußbad gießen-
WC- Kamillendampfbad
Eine handvoll Kamillenblüten mit kochendem Wasser aufkochen und 10 Minuten und ziehen lassen. Anschließend in ein Gefäß füllen und dies in das WC stellen. !!! Nicht verbrühen!!!
3 Tropfen Eukalyptusöl und Teebaumöl mit etwas Wasser in eine Duftlampe geben.
Frauen können sich auch 3 Tropfen Eukalyptusöl in die Slipeinlage träufeln.
Harntreibende, schmerzlindernde und entzündungshemmende Kräuter sind unter anderem Birke, Hopfen, Hauhechel, Königskerze, Goldrute, Leinkraut, Stiefmütterchen, Kamille, Schwarzkümmel, Löwenzahn, Weide und Wacholder.
Sie können als Mischung oder einzeln als Tee verwendet werden.
Hausmittel gegen Blasenentzündung
Die witterungsgerechte Kleidung schützt vor Unterkühlung. Vor allem der Unterkörper sollte gut gewärmt sein.Nach dem Entleeren der Blase eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen zwischen die Beine legen.
Bereits zu Beginn der Blasenentzündung lindern warme Bäder den Verlauf. Wärmende Sitzbäder (mindestens 3-mal pro Tag).Teebaumöl verstärkt die Wirkung.
Nachts keine Slips tragen. Da die Reibung ist es möglich, dass Darmbakterien in die Scheide gelangen
Nach dem Baden umgehend die Bademode wechseln.Keine parfümierten Hygieneartikel verwenden.
Tragen Sie frische und nicht zu enge Baumwollunterwäsche, die bei 60- 90 Gras waschbar ist. Kunstfasern besser meiden.
Beim Abwischen nach dem Urinieren nie vom Analbereich nach vorn zur Scheide wischen. Schnell gelangen Darmbakterien in die Scheide.Nach dem Geschlechtsverkehr möglichst schnell (10-15 Minuten) die Blase entleeren. Vorteilhaft ist das Entleeren der Blase auch vor dem Geschlechtsverkehr. Die Verwendung von Kondomen minimiert das Risiko einer Blasenentzündung.
Beckenbodengymnastik stärkt die Muskulatur und fördert die Durchblutung.
Empfehlenswert ist eine basische Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Ballaststoffen
Trinken Sie viel. Durch häufiges Urinieren werden Bakterien aus der Blase geschwemmt.
Halten Sie den Urin nicht an. Pressen Sie nicht beim Wasserlassen. Durch den Unterdruck werden Urintropfen samt Bakterien zurück in die Blase geschwemmt.
Vitamin C hilft gegen Entzündungen.
Schwarzer Tee und Kaffee sollten in jedem Fall gemieden werden.
Meerrettich wirkt antibakteriell.
Cranberry- und Preiselbeersaft wirken antibakteriell und enthalten viel Vitamin C.
Sie können auch getrocknet verzehrt werden. Cranberry- Kapseln sind in der Apotheke erhältlich.
Bei häufig auftretenden Blasenentzündungen vorbeugende Brunnenkresse genossen werden. Sie wirkt harntreibend und durchspült Blase und Nieren.
Hierzu einen Tee aus einer handvoll Blättern mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Absieben und ungesüßt trinken