Hausmittel gegen Durchfall

Grundsätzlich sollte bei über mehrere Tage andauerndem, nicht besser werdendem Durchfall ein Arzt aufgesucht werden. Dies gilt insbesondere für Kinder, Senioren und durch andere Krankheiten Geschwächte.

Leichte Durchfallerkrankungen können jedoch auch gut mit Hausmitteln therapiert werden. Hauptaugenmerk sollte hier auf die ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit und Mineralstoffen gelegt werden, da dieser Verlust bei Diarrhoe am stärksten ist.

Hierzu eignen sich im besonderen Tee, Wasser und klare Brühe. Letztere enthält viel Salz und Mineralstoffe, deren Aufnahme wichtig für den Elektrolythaushalt ist. Als Alternative eignet sich auch Wasser mit Salz und Traubenzucker.

Als besonders wirksam hat sich auch das Essen von Bananen erwiesen. Sie sind reich an Kalium und Magnesium und besitzen die Eigenschaft den Kot zu verfestigen. Des Weiteren sättigt die Banane sehr gut.

Kohletabletten und Heilerde sind ebenfalls bewährte Hausmittel bei Durchfallerkrankungen. Sie helfen die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Die häufig bei Kindern angewandte Methode, Salzstangen mit Cola zu verabreichen, ist nur bedingt zu empfehlen. Das Salz der Stangen ist sehr wertvoll, doch sollte aus der Cola die Kohlensäure gerührt werden, da diese den Magen zusätzlich belasten kann. Der Zucker der Cola ist nur bedingt förderlich, daher sollten nur geringe Mengen eingenommen werden.


Grundsätzlich sollte bei Durchfallerkrankungen alles vermieden werden, was den Magen- Darmtrakt weiter reizt. Hierzu zählen Milchprodukte, Gewürze, Kaffee und selbstverständlich Alkohol.

Auch sollte eine Besserung in absehbarer Zeit zu beobachten sein, andernfalls ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen. Durch den starken Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust kann es andernfalls zur Dehydratation kommen und diese kann im schlimmsten Fall tödlich enden.

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