Husten, Schnupfen und Fieber - harmlose Erkältung oder gefährliche Grippeinfektion?
In den allermeisten Fällen ist die Erkrankung, die vor allem im Herbst und Winter auftritt, zum Glück tatsächlich nur eine schlichte Erkältung. Damit wird der Körper meist leicht fertig, aber der Patient muss sich eine geraume Zeit lang mit den leidigen Symptomen herumschlagen. Zur Linderung der Beschwerden braucht es aber meist gar keine Arzneimittel aus der Apotheke.
In vielen Fällen helfen bereits Hausmittel. Unter diesen finden sich ein unerwarteter Helfer und natürlich ein "echter Klassiker":
Hausmittel gegen Schnupfen:
Von ganz unerwarteter Seite naht hier Hilfe in Gestalt einer Hühnersuppe. In Studien wurde nachgewiesen, das eine gesunde Hühnersuppe zahlreiche antibakteriell und infektionshemmend wirkende Bestandteile enthält. Allerdings muss es schon eine frische, am besten selbst gekochte, Hühnerbrühe sein. Wohl dem, der noch fit genug ist für einen längeren Aufenthalt in der Küche. Aber es lohnt sich, bei meiner letzten Erkältung vor einigen Wochen haben mich einige gesunde Hühnersuppen schnell wieder auf die Beine gebracht.
Hausmittel gegen Husten:
Meiner Meinung nach hilft gegen Husten während der Erkältung am besten ein bewährtes Mittel. Die Inhalation mit ätherischen Ölen. Einfach ungefähr 2-3 Liter Wasser zum Kochen bringen, nur wenige Tropfen eines ätherische Öls, Eukalyptus beispielsweise, hineingeben. Dann den Kopf mit einem Handtuch abdecken und einige Minuten lang tief ein- und ausatmen. Die befreiende Wirkung tritt dabei sofort ein und hält auch eine geraume Weile vor.
Hausmittel gegen Fieber:
Bei nicht allzu hohem Fieber hilft natürlich ein echter Klassiker, ein "Fiebertee" aus Holunderblüten oder Lindenblüten vor dem Schlafengehen. Am besten nimmt der Patient dazu frische Blüten, übergießt sie mit kochendem Wasser und lässt sie dann ungefähr 10 Minuten ziehen. Dann entfaltet der Tee seine optimale Wirkung. Dieses Hausmittel habe ich persönlich noch nicht ausprobiert, weil ich leider kein Teetrinker bin.