Hausmittel gegen Schuppen
Hier habe ich einige Tipps für Sie, die mir persönlich auch sehr geholfen haben.
TEEBAUMÖL
Mischen Sie etwa 20-25 Tropfen Teebaumöl in ein mildes Shampoo. Am besten verwenden Sie bei Schuppen ein Huflattichshampoo aus der Apotheke.
JOGHURT
Beruhigen Sie Ihre Kopfhaut mit Naturjoghurt. Einfach die Kopfhaut damit einreiben, einige Minuten einwirken lassen und sorgfältig ausspülen.
OLIVENÖL
Reiben Sie die Kopfhaut mit Olivenöl ein, das beruhigt die strapazierte Haut und spendet ihr Feuchtigkeit. Sie können das Olivenöl auch über Nacht einwirken lassen.
APFELESSIGSPÜLUNG
Hierzu werden 3 EL Apfelessig mit 1 Tasse warmem Wasser gemischt und nach dem Haarewaschen in die Kopfhaut einmassiert. Nach 3 Minuten Einwirkzeit ausspülen.
BRENNESSEL
Besonders gut sind selbstgemachte Haarwasser. Hierzu benötigen Sie 1kg frisches Brennesselkraut und 2 Liter Alkohol (70%). Das Kraut wird zerquetscht und mit dem Alkohol übergossen. Lassen Sie diese Mischung 8 Tage ziehen. Zum Schluss wird das Kraut ausgesiebt und die Kopfhaut täglich damit eingerieben. Mir persönlich hat das Haarwasser sehr geholfen.
Die Brennessel hat sich in vielen Fällen als bewährtes Hausmittel erwiesen. Sie können die Heilpflanze auch als Tee zu sich nehmen. Von innen heraus wird so der Stoffwechsel reguliert und das gesunde Wachstum der Haare gefördert.
Tipp
Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft und nicht zu heiss. Verwenden Sie nicht zuviele Stylingprodukte wie Haarspray oder Haarfestiger. Achten Sie ausserdem auf eine ausgewogene zinkreiche Ernährung. Dieses Spurenelement kommt vor allem in Vollkornprodukten, Haferflocken und Spargel vor.