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Zellulitis - Ein Albtraum ohne Ausweg?
Mittlerweile gibt es eine ganze Reihe an Möglichkeiten, wie man das Hautbild deutlich verbessern kann und damit die Zellulitis sichtbar mildern kann. Aber bei allem gilt, dass es nur hilft, wenn man konsequent dabei bleibt und die Zellulitis ganzheitlich bekämpft. Schließlich handelt es sich bei Zellulitis um eine Schwäche des Bindegewebes, welches wieder "trainiert" und damit gestärkt werden muss.
Man kann schon sehr viel über die Ernährung tun. Silicium ist ein wichtiger Bestandteil um das Bindegewebe von innen zu stärken. Man kann es über eine Kieselerde-Kur aufnehmen, aber auch über eine Ernährung mit viel Vollkornprodukten aufnehmen. Kieselerde ist in Apotheken und Reformhäusern erhältlich.
Neben der Ernährungsumstellung auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Silicium ist Bewegung sehr wichtig. Besonders hilfreich sind Ausdauersportarten wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen.
Zur äußerlichen Anwendung eignen sich Massageöle die die Durchblutung fördern, die Haut geschmeidiger machen und das Bindegewebe straffen. Manche Produkte versprechen mit Zusatzstoffe wie Koffein oder Minze, den Fettabbau zusätzlich anzukurbeln. Hierbei ist jedoch auch wie bei der Bewegung die Regelmäßigkeit der Anwendungen besonders wichtig.
Kosmetikstudios haben sich zudem auf spezielle Massagen gegen Zellulitis oder auch Wickeltechniken zum Entschlacken spezialisiert.