zurückKopfschmerzen und Migräne lindern
Die Migräne ist bei weitem keine Frauenkrankheit mehr, da auch immer mehr Männer mit Beschwerden zum Arzt kommen. Doch außer Kopfschmerztabletten kann dieser meist nicht viel raten. Betroffene greifen somit auf Hausmittel zurück, um die Schmerzen zu lindern. Zur Linderung wird ein abgedunkeltes Zimmer mit viel Ruhe empfohlen, doch nicht immer richten sich die Migräneattacken danach, ob der Betroffene gerade zu Hause ist. Besonders schlimm ist einsetzende Migräne auf der Arbeit. Hier kann es helfen, eine Tasse Kaffee zu trinken, mit einer ausgepressten Zitrone darin. Beschleunigt wird die Wirkung mit einer aufgelösten Aspirintablette im Getränk. Der "saure" Kaffee schmeckt absolut unangenehm, hilft jedoch einer beginnenden Migräneattacke Einhalt zu gebieten.
Auch sogenannte Coolpacks, die wie eine Taucherbrille getragen werden können, lindern erste Symptome einer Migräneattacke. Als Betroffener ist es durchaus möglich, eine Migräneattacke bereits zu erkennen, bevor die Schmerzen richtig ausbrechen. Wer dann reagiert und richtig handelt, kann den Ausbruch im besten Falle unterdrücken und muss nicht zwangsläufig eine Krankschreibung mit sich bringen.
Wer eine für sich wirksame Methode gefunden hat, um die Migräneattacken bereits im Ansatz zu behandeln, kann die Angst vor dieser Erkrankung abbauen. Viele unerfahrene Menschen quälen sich nach einer Migräneattacke mit andauernder Angst vor der nächsten, dabei sind es oft diese Sorgen, die das Autreten begünstigen.
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