zurückWasserkefir hilft bei Darmproblemen
Wasserkefir bei Verstopfung, Darmträgheit und Durchfall
Bei ernsthaften Erkrankungen sollte viel Wasserkefir getrunken werden. Vor jeder Mahlzeit sollten mindestens 3 x täglich ein halber Liter Wasserkefir getrunken werden. Wer unter Verstopfung und Darmträgheit leidet, sollte 3 - 4 Wochen Wasserkefir zu sich nehmen der nur 24 Stunden vergärt wurde. Dieser Wasserkefir wirkt laxierend und regt damit die Darmfunktion und die Ausscheidungen an. Eine regelmässige Ausscheidung ist für den Körper sehr wichtig. Denn über die Nacht werden Giftstoffe und Schlacken über den Stuhlgang und den Urin aus dem Körper gemacht. Ist der Stuhlgang nur unregelmäßig, kann der Körper nicht genügend entgiften. So sammeln sich Giftstoffe und Schlacken im Körper an und können die Ursache vieler Erkrankungen sein.
Bei Durchfall empfiehlt es sich den Kefir zwischen 3 und 4 Tage vergären zu lassen, denn älterer Kefir hat eine stopfende Wirkung. Zur Normalisierung der Darmfunktion sollte der Kefir nicht mindestens 2 Tage, aber nicht länger vergären.