Glauben Sie es oder nicht: Schon mit Mitte 20 setzt der Alterungsprozess von Körper, Haut und Haaren ein. Eine weitere unglaubliche Nachricht: Durch Essen können Sie die Zeit anhalten. Tatsächlich können Sie sich jünger, gesünder und schöner futtern und dabei getrost auf teure Pillen und Pülverchen verzichten. Das neue Zauberwort lautet: Anti-Aging-Food.