Nahezu jeder hat es schon einmal erlebt. Nach dem zweiten Stück Kuchen oder dem Gläschen Wein am Abend, beginnt das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein. Sodbrennen ist lästig und mitunter schmerzhaft, aber -bei seltenem Auftreten- harmlos und nichts, wofür man gleich in die Hausapotheke greifen müsste.

Ein häufig auftretendes Problem ist das vielen bekannte Sodbrennen. Genannt wird es auch die Refluxkrankheit, wobei der untere Schließmuskel der Speiseröhre nicht mehr richtig funktioniert. Dadurch kann der Mageninhalt in die Speiseröhre zurück fließen, wodurch dieses Brennen verursacht wird. Bedingt durch den alltäglichen Stress und Ärger, und der meist nicht ausgewogenen Ernährung, haben viele Menschen als Folge dessen dieses Problem.

Jeder der unter Sodbrennen leidet, weiß wie unangenehm dies sein kann. Auslöser können sehr unterschiedliche Dinge sein: Stress, der einen auf den Magen schlägt, aber auch zu scharfes oder stark gewürztes Essen könnten der Grund sein. Was kann man dagegen tun?

Jeder hat so seine eigenen Hausmittel gegen Sodbrennen. Sie müssen für sich selber herausfinden, welche Mittel Ihnen am besten helfen. Ich möchte Ihnen einige Hausmittel aufzählen, die große Wirkung zeigen, wenn mich selber das Sodbrennen plagt: