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Fitnessübungen im Alltag ohne grosses Sportprogramm - Fitness  neue Rezension

Fitnessübungen im Alltag ohne grosses Sportprogramm

Bewertung mit 5 von 5

Es muss nicht immer das große Sportprogramm mit allem Drum und Dran sein, wenn man regelmäßig etwas für seine Fitness und die Muskeln tun will. Ich habe ein paar Übungen, die ich unauffällig tagsüber in mein Leben "eingebaut" habe.

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